Sutba dobhatjuk a BMI-t, mint mérőszámot!
A ZSIGERI ZSÍROK ARÁNYÁNAK CSÖKKENTÉSÉVEL nem csak csinosabbak lehetünk, de az egészségünkért is sokat tehetünk. A magas visceralis zsír következményként megjelenhet például SZÍVBETEGSÉG, MAGAS VÉRNYOMÁS, STROKE, 2-es TÍPUSÚ DIABETES, ALVÁS ZAVAROK és a RÁK BIZONYOS FAJTÁI.
Sok embernek normál BMI mellett is magas a visceralis zsír-aránya. Sokkal jelentősebb mérőszám a TESTZSÍR-SZÁZALÉK, és a ZSIGERI ZSÍR ARÁNYÁNAK MÉRÉSE, amely egy SZEMÉLYRE SZABOTT ÉLETMÓD PROGRAM egyik kiinduló pontja.
